หากคุณต้องการให้จิตใจของคุณมีสุขภาพที่ดีในช่วงปีทองของคุณอย่ากังวลจงมีความสุข

นั่นอาจเป็นข้อความของงานวิจัยใหม่ที่แสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีแนวโน้มที่จะกังวลความวิตกกังวลหรือความซึมเศร้ามีแนวโน้มที่จะพัฒนาความบกพร่องทางสติปัญญาที่ไม่รุนแรง (MCI) ซึ่งเป็นเงื่อนไขที่มักจะถือว่าเป็นสารตั้งต้นของโรคอัลไซเม
“ตอนนี้ MCI ได้รับการยอมรับว่าเป็นสัญญาณเริ่มแรกของโรคอัลไซเมอร์เริ่มแรก” โรเบิร์ตเอส. วิลสันผู้เขียนนำการศึกษาและนักประสาทวิทยาที่ศูนย์โรครีบอัลไซเมอร์ในชิคาโกกล่าว “เราพบว่าในผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดีโดยไม่มีหลักฐานว่ามีความผิดปกติทางสติปัญญาในช่วงเริ่มต้นของการศึกษาความทุกข์เรื้อรังทำนายการพัฒนาของ MCI”
“ สิ่งนี้สอดคล้องกับวรรณกรรม 20 ปีในเรื่องนี้” ดร. แซมกาดี้ประธานสภาที่ปรึกษาทางการแพทย์และวิทยาศาสตร์ของสมาคมอัลไซเมอร์และผู้อำนวยการสถาบันฟาร์เบอร์เพื่อประสาทวิทยาที่ Thomas Jefferson University ในฟิลาเดลเฟียกล่าว

แต่การเปลี่ยนจากการค้นพบเหล่านี้เป็นความรู้ที่สามารถช่วยให้บุคคลนั้นเป็นปัญหาได้
“ ความเครียดเชิงปริมาณเป็นเหมือนการวัดปริมาณกิจกรรมทางจิต” Gandy กล่าว “สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ยากมากในการกำหนดมาตรฐานและปริมาณและวัดจากมนุษย์คนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่งมันเป็นความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ในการเข้าถึงสิ่งที่เฉพาะเจาะจง”
“ ผลกระทบที่สำคัญที่สุดอยู่ที่ถนน” วิลสันกล่าวเสริม
สำหรับตอนนี้แม้แต่คนที่เครียดก็ไม่ควรเครียดกับการวิจัยมากนัก
“ ร้อยละห้าสิบของบุคคลที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาไม่สามารถพัฒนาภาวะสมองเสื่อมได้” ดร. แกรี่เจเคนเนดี้ผู้อำนวยการด้านจิตเวชศาสตร์ผู้สูงอายุที่ศูนย์การแพทย์มอนติฟีโอเรในนิวยอร์กซิตี้กล่าว “ไม่ใช่สิ่งที่เรียกว่าการวินิจฉัยที่เสถียรและเชื่อถือได้สูงผู้คนไม่ควรตื่นตระหนกกับการศึกษา”

ผลการศึกษาถูกตีพิมพ์ใน ประสาทวิทยา ฉบับวันที่ 12 มิถุนายน
วิลสันและเพื่อนร่วมงานของเขาได้ตั้งสมมติฐานว่าความทุกข์อาจมีบทบาทในการเริ่มต้นของอัลไซเมอร์
ผู้เขียนใช้ข้อมูลจากการศึกษาขนาดใหญ่สองครั้ง – การศึกษาคำสั่งทางศาสนาและโครงการความจำและความชราภาพ – เพื่อสำรวจความสัมพันธ์ระหว่างความทุกข์ทางจิตใจและความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อย
ในช่วงเริ่มต้นของการศึกษาผู้เข้าร่วม 1,256 คนที่ไม่มีสัญญาณของความบกพร่องทางสติปัญญา
เสร็จสิ้นการทดสอบที่ออกแบบมาเพื่อประเมินว่าพวกเขามีแนวโน้มที่จะทุกข์และอารมณ์เชิงลบ พวกเขาถูกถามถึงระดับของข้อตกลงกับข้อความเช่น “ฉันไม่ได้เป็นกังวล” “ฉันมักจะรู้สึกเครียดและกระวนกระวายใจ” และ “ฉันมักจะโกรธที่คนปฏิบัติต่อฉัน”
ผู้เข้าร่วมถูกประเมินเพิ่มเติมทุกปีเป็นเวลา 12 ปี
ในช่วงเวลานั้นมีคน 482 คนหรือ 38% ที่พัฒนาความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อย
ผู้ที่มีประสบการณ์ด้านลบส่วนใหญ่มักมีแนวโน้มที่จะเกิดความบกพร่องทางสติปัญญาน้อยกว่าร้อยละ 40 มากกว่าผู้ที่มีอารมณ์แปรปรวนน้อยที่สุด สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าความทุกข์ทางจิตใจเรื้อรังเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อยนักวิจัยกล่าว
และผลการวิจัยพบว่าเป็นอิสระจากภาวะซึมเศร้า “ เราคิดว่าภาวะซึมเศร้าเกี่ยวข้องอย่างใดอย่างหนึ่งกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะสมองเสื่อม แต่การศึกษา [นี้] ควบคุมสำหรับภาวะซึมเศร้า” เคนเนดีกล่าว
ยังไม่ชัดเจนว่าทำไมถึงเป็นเช่นนี้
“ ถ้านี่เป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับการพัฒนาอัลไซเมอร์คำถามใหญ่ก็คือมันทำงานอย่างไรอะไรคือสิ่งที่ระบบประสาทเชื่อมโยงกับสิ่งนี้” วิลสันกล่าว ถ้าเราสามารถเข้าใจกลไกมันก็อาจเปิดช่องทางใหม่สำหรับการป้องกันหรืออย่างน้อยก็ชะลอการโจมตีของอาการ ”
และนักวิทยาศาสตร์อาจมีคำตอบหนึ่งวัน ตามที่วิลสันผู้เข้าร่วมการศึกษาทุกคนตกลงที่จะบริจาคสมองของพวกเขาเพื่อทำการชันสูตรศพหลังจากที่พวกเขาตาย

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *